Prírodný mulltivitamín pre ženy, 240 tabliet

Podrobný popis

Jedinečný "mulťák" špeciálne PRE ŽENY, ktorý odporúčam na základe toho, že je prevažne z celistvých potravín a prírodný, plný základných vitamínov, minerálov a dôležitých antioxidantov, bez AKÝCHKOĽVEK hlavných potenciálnych alergénov a úplne BEZ prísad. 

V ideálnom prípade by pre vás bolo najlepšie dostávať všetku výživu z vysoko kvalitných nespracovaných potravín. Nemusí však byť praktické ani možné to robiť na 100% po celý váš život a navyše dnešné prírodné zdroje v obchodoch sú často veľmi problematické. Samotné životy niektorých guru zdravého životného štýlu ako bol napr. legendárny Jack Lalanne a jemu podobní a dlhé dekády ich suplementácie kvalitnými multivitamínmi už dokázali ich účinnosť aj bezpečnosť. Každý kvalitný multivitamín musí byť schválený ako doplnok stravy a neobsahovať potenciálne toxické množstvo látok pokiaľ budete dodržiavať odporúčané dávkovanie. Neodporúčam dávkovať u žiadnych doplnkov väčšie dávky. Menej je vždy viac. 

Viac ako 2000 mg úplne prírodného obsahu v dennej dávke.
-Esenciálne chelátové a koenzýmované formy vitamínov.
-Aktívny folát 5-MTHF (potenciál vyššej priepustnosti cez hematoencefalickú bariéru), celkom 800 mcg kyseliny listovej
-Viac cholínu (najmä pre ženy vo veku pred počatím dieťaťa dôležitá zložka v strave)
-Viac ako 50 špeciálnych ingrediencií (spirulina, chlorella, antokyany, bioflavonoidy, lycopen, luteín a zeaxantín, enzýmy a ďalšie)
-Dr. Mercola špeciálne blend ovocia a zeleniny pre ženy (mix zložiek pre lepšiu antioxidačnú ochranu, brusnice, reďkev, D-Mannosa, extrakt z divokého špargle (koreň), extrakt zo šupky hroznového vína, DIM - Diindolylmethane - zdroj: kapustovitá zelenina a pupalkový olej

Osobne si myslím, že vitamíny a minerály (a všeobecne mikroživiny) by mali byť to prvé o čo sa človek zaujíma pri akomkoľvek probléme alebo prevencii a všeobecne pokiaľ ho zaujíma jeho telo. Dá sa povedať, že je okolo 80 látok, od ktorých závisí naše normálne fungovanie. Dôležité je slovo normálne, pretože fungovať môžete aj nenormálne a rovnako tak ako neživé veci a stroje. Je skoro úsmevné, ako sa ľudia čudujú mnohým problémom, keď väčšinou neposkytujú svojmu telu ani desatinu potrebných látok a naopak ho ešte zaplavujú tým nepotrebným. 

Každému človeku by som odporučil sa v akejkoľvek situácii, či už športuje alebo nie, najskôr zamerať na prijatie všetkého, čo telo potrebuje, najmä kvalitných a esenciálnych makro živín (tuky a bielkoviny) a mikro živín (vitamíny, minerály, prvky a pod.) a neprijímanie chémie, zbytočností a nadbytku látky, ťažké tuky, nadmiera bielkovín a pod.). Existujú samozrejme aj stavy, ktoré si vyžadujú opak a deficit a to je pôst alebo ponechanie tela samo sebe – to sú však výnimky.

U vitamínov a minerálov ide podľa mňa o kvalitu a formu rovnako ako pri pevnej potrave a makro živín. Rovnako tak, ako je rozdiel v prijímaní napr. tuku olivovým olejom VS margarínom. Sadlom či maslom VS slnečnicovým olejom, sójovým olejom VS rybím tukom a pod. Tak je rozdiel v prijímaní napríklad minerálov vo forme oxidov a uhličitanov oproti chelátom alebo koloidom a pod. Väčšina vitamínových a minerálnych doplnkov výživy na trhu je zle vstrebateľných a potenciálne toxických a vždy bude najlepšie dopĺňať všetko cez pevnú kvalitnú stravu.

Bez servítok by som nikomu nikdy netvrdil ani netvrdím, že vitamínový alebo minerálny doplnok je nevyhnutnosť. Bohužiaľ v dnešnej dobe podvyživených potravín a nedostatku kvality môže byť top doplnok mikro-živín veľkým rozdielom medzi správnym fungovaním tela a zlým fungovaním tela. A to je fakt, akokoľvek smutný. Smutné tiež je, že dnešná preľudnená spoločnosť sa odpútala od prírody a kvalitných potravín a neprijíma dostatok potrebných látok pretože pôdy sú prežívané a demineralizované, pestuje sa rýchlosťou blesku a konvenčné hospodárstvo i poľnohospodárstvo vytvára pre masy iba kalórie na prvom mieste ale mikroživiny až na tom poslednom. 

Osobne odporúčam a užívam vitamíny len v prírodných podobách (jedlo) – z prírodných zdrojov a minerály vo vstrebateľnej podobe – cheláty alebo koloidné minerály. Väčšina minerálov na trhu sú de facto drvená skala a vitamíny pre pečeň a telo nebezpečné syntetické látky. Ak máte možnosť jesť kvalitnú zeleninu a ovocie, plody zeme, a zdravú živočíšnu produkciu vr. tukov (nositeľov prírodných aktívnych foriem B12, A, D a K2), tak tento a ani žiadny iný doplnok stravy na báze mikroživín nepotrebujete.

NIE JE MULTIVITAMÍN AKO MULTIVITAMÍN

Mali by ste zvážiť dôležité okolnosti. Je váš vitamín prírodný alebo syntetický? Ako viete, že váš syntetický multivitamín je taký dobrý, ako tvrdí jeho reklama? Hazardujete so svojim zdravím tým, že im na slovo veríte? Ak užívate multivitamín, určite túto otázku chcete zistiť. Prosím, nerobte tú chybu, že budete potravinové doplnky kupovať v diskontných predajniach alebo veľkých reťazcoch. Napr. Dr. Mercola hovorí, že sa jedná o klasický príklad, kedy firmy primárne využívajú lacné syntetické doplnky.

Napríklad, početné epidemiologické štúdie, ukazujú, že ľudia, ktorí jedia potraviny s vysokým obsahom beta-karoténu majú znížené riziko rakoviny pľúc. Ale keď sa beta-karotén pridá umelo tak sa paradoxne podľa fínskej štúdie vytvoril vyšší výskyt rakoviny pľúc v porovnaní s fajčiarmi, ktorí nemali brať beta-karotén.

Autori nedávnej kontroly tvrdia, že synergia medzi zložkami potravín nemožno ignorovať.

VYBERTE SI SPRÁVNY MULTIVITAMÍN

Syntetické alternatívy celých potravín sú známe ako „izoláty“. Vaše telo bude absorbovať len malé percento formy izolátu vitamínov a minerálnych látok – a ešte menej ich bude využívať (vaše telo absorbuje oveľa viac z kompletnej potraviny). Navyše sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky, v závislosti na kvalite izolátu. Nemá zmysel na multivitamíne šetriť. Veľa obchodov a on-line predajcov má primárne záujem iba o vaše peniaze, nie o vaše zdravie. A potravinové doplnky nie sú ich špecializácia . Asi by ste v predajni s hamburgermi nehľadali pekné hovädzie medajlonky zo sviečkovej, že nie? Rovnaký postoj by mal platiť aj pre výrobky týkajúce sa vášho tela.

Zloženie - 8 tabliet denne, 11 g, 15 kalórií, 3 g sacharidov, % ODD, * ODD nestanovené

Vitamín A (prírodná beta karotén) 1500 mcg 167 %

Vitamín B1 (tiamín hydrochlorid) 3 mg 250 %

Vitamín B2 (riboflavín-5-fosfát) 3,4 mg 262 %

Vitamín B3 (niacinamid askorbát) 40 mg 250 %

Vitamín B5 (calcium pantothenát) 30 mg 600 %

Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) 4 mg 235 %

Vitamín B8 (inositol) 100 mg *

Vitamín B9 (kyselina listová 800 mcg - aktívna forma - Metafolin, (6S)-5-metyltetrahydrofolic acid 1335 mcg) 334 %

Vitamín B12 (metylcobalamín) 100 mcg 4167 %

Vitamín C (niacinamid, magnézium a calcium askorbát, ascorbyl palmitát) 500 mg 556 %

Vitamín D3 (cholecalciferol) 5000 IU (125 mcg) 625 %

Vitamín E (prírodný d-alfa tocopheryl sukcinát zo slnečnicového oleja) 134 mg (200 IU) 893 %

Biotín 900 mcg 3000 %

Draslík (potassium krebs amino acid chelát komplex) 100 mg 2 %

Horčík (magnézium askorbát, aminoacid chelát komplex) 500 mg 119 %

Chróm (chrómium amino acid chelát) 200 mcg 571 %

Jód (zdroj: morská riasa) 200 mcg 133 %

Mangán (mangán amino acid chelát) 2 mg 87 %

Meď (meď amino acid chelát) 50 mcg 6 %

Molybdén (molybdén amino acid chelát komplex) 100 mcg 222 %

Selén (selenium amino acid chelát komplex) 200 mcg 364 %

Vápnik (calcium askorbát, citrát malatát komplex) 250 mg 19 %

Zinok (amino acid chelát zinku) 15 mg 136 %

Zložky z ovocia a zeleniny:

Brusnice
Brokolica
DIM - Diindolylmethane - zdroj: kapustová zelenina - zvyšuje hladinu estrogénu
Pupalkový olej
D-Manosa
Extrakt zo špargle (koreň)
Cesnak (hlavička) 100 mg *
Čučoriedka (ovocie) 100 mg *
Chlorella (riasa) 100 mg *
Jablkový pektín (ovocie) 50 mg *
Repa červená (extrakt z koreňa) 50 mg *
Spirulina (riasa) 100 mg *
Zelená papája extrakt (ovocie) 100 mg *
Morská červená riasa (výťažok) 100 mcg *
Reďkev (koreň)
Luteín (extrakt z nechtíka, Tagetes erecta) 6 mg *

Lykopén (extrakt z paradajkového jabĺčka) 6 mg *

Zeaxantín (extrakt z nechtíka, Tagetes erecta) 1 mg *

Ostatné minerály, živiny a stopové prvky, % ODD

Stroncium (stroncium citrát) 297 mcg *

Kremík (silica) 100 mg *

Cholín (cholín bitartát, dihydrogén citrát) 140 mg 25 %

PABA (kyselina paraaminobenzoová) 50 mg *

Bór (amino acid chelát komplex) 1,5 mg *

Vanád (amino acid chelát) 50 mcg *

Aminokyseliny a enzýmy % ODD

L-cysteín (N-acetyl-L-cysteín) 150 mg *

Betaine HCL 114 mg *

Pomelaín 50 mg *

Papaín 100 mg *

Kyselina glutamová (prekurzor glutamínu a prolínu) 20 mg *

Bioflavonoidy a proanthocyanidín extrakty % ODD

Šípky 100 mg *

Citrón (bioflavonoidy) 100 mg *

Extrakt z jadierok plodov vínnej révy + proanthocyanidíny z borovicovej kôry 50 mg

Hesperidín (citrusový bioflavonoid) 35 mg *

Rutín 25 mg *

Odporúčané dávkovanie (ODD): 4 tablety dvakrát denne s jedlom ráno a večer

Minimálna trvanlivosť: Uvedené na obale výrobku

Skladovanie: Uchovávajte v chlade a suchu (15° - 25°C)

Ostatné zloženie: celulóza, hydroxypropyl celulóza, tableta (hydroxypropyl metyl celulóza, rastlinný glycerín)

Výrobok neobsahuje: droždie, lepok, sójový proteín, mliečne bielkoviny, kukuricu, sodík, cukor, škrob, umelé farbivá a dochucovadlá.

Upozornenie: Ukladať mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

3 BODY PRE SPRÁVNY VÝBER MULTIVITAMÍNU

Hľadajte výrazné označenie, že sú všetky zložky multivitamínu prírodné, bolo by to – veľmi výrazne – uvedené už na etikete.

Je uvedené, že vo výrobku nie sú žiadne prísady ani potenciálne alergény?

Skúmajte to, čo kupujete – navyše mnoho prísad, ktoré firmy používajú, sú nielen umelé, ale je pravdepodobné, že ani neboli dôkladne testované na čistotu a účinnosť.

To je dôvod, prečo si Dr. Mercola veľmi opatrne vybral výrobcu svojho produktu. Spĺňa najprísnejšie normy v dnešnej dobe, a tak zaistí, že konečný výrobok je naozaj to, čo hovorí, že je!

Multivitamín založený na surových potravinách je tak blízko k prírode, ako je to len pre človekom vyrobený produkt možné!

Na rozdiel od mnohých iných multivitamínov, je Multivitamín pre dospelých vyrobený zo surových potravín. To ho robí tak prírodným, ako je to len možné, čo znamená, že vaše telo ich o to viac ľahko absorbuje a využíva. Rovnako dôležité ako to, že je založený na surových potravinách, je aj výber výrobcu, ktorého Dr. Mercola vybral na výrobu multivitamínu. Spoločnosť má certifikáciu ISO 9001 a ISO 17025, ale aj osvedčenie NSF (National Science Foundation). Naozaj veľmi vysoký štandard!

Dr. Mercola vybral prirodzené zdroje pre jednotlivé zložky Multivitamínu pre dospelých podľa dvoch faktorov.

Faktor číslo jedna: látky sú založené na celých, neporušených alebo surových potravinách. Druhým faktorom je ich vysoká biologická dostupnosť (vstrebateľnosť pre organizmus).

 PREČO MULTIVITAMÍN Z CELÝCH ALEBO SUROVÝCH POTRAVÍN?

Väčšina živín je previazaná priamo so svojim prírodným zdrojom. Napríklad – jód z morskej riasy.

Kde nebolo priame previazanie možné alebo účelné, Dr. Mercola zvolil formu, ktorá poskytne čo najvyššiu možnú biologickú dostupnosť (vstrebateľnosť pre organizmus) – tak, aby ich vaše telo mohlo ľahko využiť.

Ako už sám názov napovedá, surové potraviny sú potraviny, ktoré neboli vôbec tepelne upravené, varené ani zahrievané.

Pozrite sa na niektoré z vecí, ktoré teplo so zdravými potravinami urobí:

Základné živiny sa vyčerpajú, pozmenia alebo úplne zničia

Môžu sa vytvoriť toxické látky a zaťažovať imunitný systém

Enzýmy, ktoré sú dôležité pre trávenie, sú zničené

Vaše telo metabolizuje varené jedlo úplne iným spôsobom

Tomu všetkému by sme sa vyhli jednoducho pomocou zložky, ktorá pochádza zo zdravých surových potravín.

Ak chcete získať z vašej stravy rovnaké množstvo živín a antioxidantov, museli by ste jesť skutočne veľké množstvo ovocia a zeleniny. Ale to vám Dr. Mercola neodporúča. Podľa názoru Dr. Mercoly môže príliš ovocie v strave viesť k zvýšeniu hladiny cukru v krvi. 

RÝCHLY POHĽAD NA DÔLEŽITOSŤ VITAMÍNOV A MINERÁLOV

Možno vás udivuje, prečo sú niektoré vitamíny a minerálne látky také dôležité a prečo je nutné dopĺňať ich denný príjem.

Každý vitamín zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní vašich normálnych telesných funkcií, pri bunkovej regenerácii, tkanivových poškodeniach a udržaní si optimálneho pocitu zdravia a pohody.

Na zjednodušenie uvádzame stručný prehľad niekoľkých vitamínov a minerálov.

Koenzým formy vitamínov. Dr Mercola používa chelát aminokyseliny minerálov, ktorý je jednou z najlepších možných foriem, akú môžete použiť. Stručne povedané, zvyšuje ich biologickú dostupnosť, čo znamená, že dôležité minerály ľahko prechádzajú vašou črevnou stenou. Čo je rozdiel oproti mnohým iným lacným značkám, u ktorých väčší obsah minerálov môže byť úplne zablokovaný

Jód – Nevyhnutný pre normálny metabolizmus vašich buniek. Metabolizmus je proces premeny jedla na energiu. Jód potrebujete pre normálnu funkciu štítnej žľazy a na výrobu hormónov štítnej žľazy.

Chróm - Dôležitý pre metabolizmus tukov a sacharidov. Chróm stimuluje syntézu mastných kyselín a cholesterolu, ktoré sú dôležité pre funkciu mozgu a ďalších telesných procesov. Aktivuje niektoré enzýmy, ktoré sú potrebné na riadenie početných chemických reakcií potrebných na život. Chróm je tiež dôležitý pre metabolizmus inzulínu.

Rastlinné živiny z koncentrátov celých potravín. Tieto fytonutrienty (čiže rastlinné živiny) obsahujú účinné antioxidanty, ktoré obmedzujú produkciu voľných radikálov. Výťažky zahŕňajú tie z granátového jablka, bieleho a zeleného čaju, z hroznových jadier (Activin), z jablka, čučoriedky, brokolice, brusníc, kelu, pomaranča, sliviek, malín, špenátu a jahôd.

Je pomerne vysoká šanca, že nezískavate všetky tieto dôležité vitamíny, minerály a rastlinné živiny zo svojej každodennej stravy.

POROVNANIE MULTIVITAMÍNU PROTI SYNTETICKÝM MULTIVITAMÍNOM

Ponúkame Vám výrobok, ktorý dosahuje najvyššiu možnú kvalitu surovín. Tieto zložky musia byť čo najviac prirodzené a nespracované - potom sú ľahko rozpoznateľné av tele maximálne využiteľné.

Whole Food Multivitamín od Dr. Mercoly

Základom sú celé potraviny? Áno

Spojiva? Nikdy

Certifikát ISO 9001? Áno

Spracovaný za vysoké teloty? V žiadnom prípade

Úplne prírodné? Vždy

100% bez aditív? Absolútne

S chalátmi aminokyseliny? Áno

Potenciálne alergény?  BEZ sóje, pšenice, mliečnych zložiek

Vegetariánsky? tiež ÁNO

VOĽNÉ RADIKÁLY

Voľné radikály sú nestabilné, deštruktívne molekuly, ktorým chýbajú elektróny. Tvorí sa prirodzene z bežných metabolických procesov ako je dýchanie, ale ich produkcia sa môže zvyšovať z mnohých dôvodov:

Stres

Fajčenie cigariet

Toxíny z okolia

Namáhavé cvičenie

Potravinárske aditíva

Zlá strava

Prirodzený obranný systém vášho tela vytvára svoje vlastné zásoby antioxidantov, ktoré „zneškodňujú“ tieto nebezpečné molekuly, než napáchajú akúkoľvek škodu.

Bohužiaľ, keď vaše telo postráda dostatočné množstvo antioxidantov, voľné radikály začnú útočiť na normálne tkanivá a molekuly v tele.

MULTIVITAMÍN JE PLNÝ PRÍRODNÝCH ANTIOXIDANTOV

Multivitamín je plný prírodných antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v celých potravinách a majú schopnosť neutralizovať voľné radikály vyrobené oxidačnou reakciou (podobne ako je to pri hrdzi na vašom aute).

Vaše telo je vo zvýšenej miere vystavené pôsobeniu voľných radikálov, ktoré bežne vznikajú zo stresu, z potravinových aditív, z toxínov zo životného prostredia, a preto potrebuje dodatočné zdroje antioxidantov, aby proti nim telo mohlo bojovať.

Mnohí odborníci považujú voľné radikály za príčinu starnutia.

 Iste, môžete nájsť lacnejšie multivitamíny na trhu, ale stojí úspora pár centov za to riziko? S týmto výrobkom dostanete presne to, čo ste zaplatili.

 UPOZORNENIE: Deti by tento multivitamín nemali užívať. Bol navrhnutý špeciálne pre potreby dospelých - ŽEN.

Upozornenie: 

Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Produkt nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale. Účelom informácií tu uvedených nie je zvýšenie spotreby a výdaja produktov. Nevyžadujeme vás k nevhodnému, nestriedmemu alebo neopodstatnenému používaniu produktov. Vždy si pozorne preštudujte príbalový leták, účinné látky a použitie produktov konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.